サラサラ唾液過多,急な吐き気,胸がムカムカに痺れ。自律神経の乱れが原因かも。
胸がムカムカして全体的に痺れてる感じ。さらに、粘々してないサラサラの唾液がどんどん湧き出してくる。
座ってリラックスしている状態であるにもかかわらず落ち着かないで何かムカムカする。 原因と症状を緩和する方法を紹介します。
症状
症状は逆流性食道炎に近いですが、胃薬を飲んでいるのに症状が治まらないところに違いを感じました。
- 胸がムカムカする。ゲップが出る。
- サラサラの唾液が沢山出る。
- 胸が痺れた感じで姿勢を変えても改善しない。
- 吐き気が収まらない
- 落ち着かない。
原因？
胃薬を飲んでいるに何故治まらないのはおかしいと思いました。考えられるのは先ほど食べたファーストフードのチーズバーガーとポテトとアイスコーヒー。そのファーストフード系列店で食べたのは十何年ぶりでした。
食べた後、胃の圧迫感が何時間も続きました。
モスバーガーのチーズバーガーとポテトは食べても全く平気なのに、今回久しぶりに食べたファーストフード店のものはダメでした。若いころ結構お世話になってたのですが、３０過ぎた私の体はもう受け付けませんでした。
こってり油で胃はダメージを受け、さらにアイスコーヒーで冷やされた結果、胃は圧迫感が増し、ムカムカが強くなってきました。
食後にガスモチン錠5mgを飲みましたが、全く効き目が無かったようです。
原因はファーストフードの食事なのか。
ストレスが原因？
今度はサラサラの唾液が口の中で溢れ、唾液は飲んでも飲んでも出続けました。
その時に胃薬のタケキャブ錠10mgを飲んで１時間ほど我慢してみたら症状がさらに悪化した感じがして、吐き気が我慢できず、汚いですがもどしてしまいました。出てきたのは先ほど飲んだ薬みたいです。
ジャンクフードが原因だと思っていたので、それを出したかったのですが、もう消化されてしまったのか出なかったです。
胃薬を飲んでも治らない。このまま治らなかったらどうしようと若干パニック気味になりました。
症状が緩和した方法
その時思い出したのが、胃腸内科の先生の話し。先生によると逆流性食道炎の原因はストレスかもしれない、ということでその時デパス錠0.5mgを処方されたことを思い出しました。
デパスは不安や緊張をやわらげ、気持ちを落ち着かせる抗不安薬です。精神安定剤ですが、一刻でも早くこの原因不明の症状を緩和したい。ということで１錠飲んでソファに腰かけて安静にしました。
デパスは睡眠導入剤でもあるので飲んだらすぐ寝てしまいました。４時間位寝て起きたらかなり症状が回復しました。これはつまり精神的なストレスが原因で、デパスを飲んだので精神が落ち着いたんだ思いました。
症状が出始めてから２日目の夕食後にもう１度デパスを１錠を飲んだら、３日目には全く症状で悩まされることはありませんでした。この間胃薬は全く飲みませんでした。
ストレス耐性が弱くなってきた
１０代の頃は、例のファーストフードでチーズバーガーやポテトを沢山食べてもなんともなかったのですが、３０代過ぎるともう胃が拒否反応を示すようになりました。もう脂っぽい食べ物はコリゴリです。
少しくらい大丈夫だろうと軽い気持ちで食べると、胃が負担を感じ、胃のムカムカが精神的ストレスに繋がります。結果、今回のような症状に繋がり、またデパスを飲む羽目になるのだと思います。
もうチャレンジ精神や根拠のない自信は捨てて、体に優しいものを食べようと心に誓いました。
ストレスによる自律神経の乱れ
過度なストレスによって自律神経が乱れると免疫力が落ちて病気になりやすくなります。
日々のストレスや不安で体に負担をかけていたところに、さらに追い打ちをかけるように胃に負荷を与えたせいで、身体が耐え切れず目に見える症状が出たのだと思います。
ストレスを減らさなくては。
薬が無い時
デパス等の薬が無い時は、少しでもストレスを和らげる措置を取るべきだと思います。例えば：
- ホットミルクを飲む。
- お風呂で半身浴。
- ストレッチ運動や体操。
- 睡眠導入剤を飲んで寝る。
胃がムカムカして唾液過多で気持ち悪い時にそんなことしてられるかと思うかもしれません。私もそう思います。
でも、胃薬を飲んでも効かなくて吐いてしまっている、そして胃の気持ち悪い感覚は治らない、ということは精神を落ち着かせる手段を考えないといけません。
胃腸や消化器や内科のクリニックが空いている時間であれば、診察してお薬を貰えば良いですが、営業時間外の場合はどうしようもないです。気持ちを楽にしないと治らないと思います。
若い頃と違う
若い頃は、何も考えず少しの我慢で乗り越えられてきたことも、３０過ぎるとちょっとしたことでもダメージがデカいです。私だけかもしれませんが、大分弱っちくなったと凹んでいます。
さらにこれから年齢に比例して身体も精神のどんどん弱まっていくと考えると先が思いやられます。
体に優しいものを食べて、運動して、ストレスを溜めず、小さいことで気を病まないように日々を過ごしていくことが如何に重要か思い知らされました。命に直結します。
あんまり思い悩まないでもう少し気楽に生きていければ良いなと思った今日この頃です。
※免責事項
当方は医療関係の人間ではないので、ガスモチン、タケキャブ、デパスを飲んで何か副作用が出ても一切責任を負えません。この記事は個人が実際に薬を飲んでみた体験の感想です。上記の方法で症状が改善しない場合もあると思いますので、必ず医師とご相談の上で治療をするかご判断お願いいたします。