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簡単対策!マスクで耳が痛い,頭痛に肩こり,耳が痛くならないつけ方。用意するのはマスクだけ。

kenkou

マスクを長時間つけていると耳が痛くなって、なんだか腫れている感じの痛みに気付きます。そして、ちょっとした頭痛と肩こりに悩まされます。

本当はマスクはつけたくないんですが、寒い時期は仕方がありません。周囲でマスクをしないで咳をしている人もいるし。

対策として、マスクの紐の部分を耳にかけないで、専用の留め具やヘアピンを使ってマスクの紐を後ろで縛る方法があって試してみましたが、マスクの紐の締め付けが結構強くてキツイ。

他に方法無いか考えてみたら、意外と簡単な方法があったので紹介します。用意するのはマスクを2つだけ。

 

作業は簡単

  1. 使用済みのマスクの紐を引き千切る。接着部分を指でしっかりつまんで引っ張ると取れやすい。耳が痛くならないマスクのつけ方 手順1
  2. 取れた紐は2本。片方の紐と紐の端を固結びする。耳が痛くならないマスクのつけ方 手順2
  3. 新しいマスクの紐の輪っかに、固結びした紐を通す。耳が痛くならないマスクのつけ方 手順3
  4. 輪っかに通したら、もう片方の紐と紐の端を固結びする。耳が痛くならないマスクのつけ方 手順4
  5. 紐を結んだら、後はマスクを頭の上から口元まで通すだけ。

 

マスクの紐がきつくない!

私のでかい頭でもマスクの紐の締め付け具合はきつくなく、丁度良い緩さでマスクもズレ落ちたりしません。

なにより耳が痛くないので快適に長時間マスクを着けていられます。

マスクを取り換える時は、装着していたマスクの紐を引き千切って上記の手順を繰り返すだけ。マスクの替えさえ持っていれば大丈夫。とても安上がりな対策かなと勝手に思ってます。

良かったら試してみてください。

 

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